Bugüne kadar sürdürülen yaşam şeklinin değiştirilmesi yönünde çaba gösterildiğini, kişinin mevcut düzeni değiştirmek için bazı kararlar alacağını ancak bu sürecin aynı zamanda tedirginlik verici olduğunu da ifade eder. İhtiyaç duyulan değişimin kişiyi bazı radikal kararlar almak zorunda bırakmasından ötürü yaşanan stresin işaretidir.