Yaşanan olumsuz durumların, stresli günlerin geride bırakılması için öncelikle kişinin bakış açısında değişiklik yapması ve olayları yeniden düşünüp değerlendirmesinin önemli olduğunu, günü kurtarmak adına yapılan hareketlerin kalıcı çözümler sunmayacağını ifade eder. Davranışlarında aşırıya kaçan kimselerin sonradan durumu telafi etmeye çalışsalar bile zorlanacaklarını ve sakin, sağduyulu yaklaşımlar göstererek problemleri daha etkin şekilde çözebileceklerini delalet eder.